杏鲍菇豆腐臊子面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

杏鲍菇豆腐臊子面的做法

• 1.葱姜蒜切末

• 2.番茄切块

• 3.杏鲍菇切块

• 4.豆腐切块

• 5.杏鲍菇油炸

• 6.葱姜蒜爆香

• 7.番茄炒制出红油

• 8.加豆腐

• 9.加酱油，盐，糖，胡椒粉

• 10.煮熟面

• 11.浇臊子，出锅