香肠炒豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

香肠炒豆的做法

• 1.豆洗干净，香肠切片

• 2.锅里放油加热后放入火腿片炒

• 3.两面炒至金黄出锅

• 4.在炒香肠的锅里再加入豆炒

• 5.炒到豆软了后加入蒜泥炒

• 6.炒到有蒜泥的味道加入已经炒好的火腿片、盐、鸡精

• 7.出锅，摆盘