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土豆泥速食芝士球的做法和食材用料及健康功效

2017-11-04 00:13:27  阅读:8654 来源:本站原创 作者:李冰冰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆一个相克食物芝士一片相克食物
淀粉适量鸡蛋一个相克食物
方便面碎适量

土豆泥速食芝士球的做法

  • 1.土豆切片

  • 2.隔水蒸熟压成泥,放上些淀粉

  • 3.用手抓均匀

  • 4.芝士切小段

  • 5.芝士包土豆泥里面

  • 6.放入盘中

  • 7.裹鸡蛋液

  • 8.裹方便面碎

  • 9.全都裹好

  • 10.锅中放油,小火炸至金黄

  • 11.装盘开吃吧