【 达人生活馆】每天都吃全自己手工制作的早餐有多难?!不少人都有在社交平台上晒早餐的习惯，各种色彩丰富内容多样的早餐，是多少OL看得牙痒痒的~相信不少人都觉得这样一个早餐弄起来必须得一个多小时吧，其实，每天提早半小时，足够让你吃上一个能让一天都充满活力的早餐。
2.加入130g水
5.将面团切开分成80g/个
8.尾端压平，然后包裹着另一端
11.做好的贝果放凉后用密封袋装好放入冰箱冷冻，吃之前一晚拿出来解冻。第二天早上放烤箱里100℃加热5分钟或者放入烧红的炒锅内小火闷2分钟即可。
【牛油果鸡蛋贝果】
材料：奶油奶酪 切方片大约4片 番茄1个 罗勒叶 适量
制作：将切片的番茄和奶油奶酪叠放在贝果中间，夹上几块罗勒叶即可。
【草莓芝士贝果】
材料：罐头菠萝 1片 午餐肉 2片 黄油 少许
制作：将平底锅烧红，放入黄油融化后，将菠萝和午餐肉放入平底锅内煎至表面焦黄即可。将菠萝和午餐肉叠放在贝果中。
