玉米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

玉米饼的做法

• 1.玉米剥粒

• 2.下热水煮开

• 3.胡萝卜擦点丝

• 4.玉米，胡萝卜，鸡蛋(我还加了点青辣椒)

• 5.加些红薯淀粉加点盐(我这红薯淀粉是我妈自己弄的哦，谢谢妈妈)

• 6.油下锅，和好的面糊下锅摊开

• 7.两面煎好，撒点孜然，就可以出锅开吃了，配点粥