健康功效
火龙果:活血化瘀
哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
食材用料
| 沙拉酱适量 | 火龙果半个相克食物 |
| 青苹果苹果各一个 | 哈密瓜半个相克食物 |
| 梨一个相克食物 | 芒果一个相克食物 |
| 樱桃两粒相克食物 | |
水果沙拉的做法
1.将各种水果清洗干净
2.将哈密瓜去皮去瓤改刀切块,苹果去皮去核改刀切块
青苹果去核改刀切块,梨去皮去核切块3.将切好的各种水果至盆中挤入沙拉酱
4.将火龙果去皮切块,芒果去核剔十字花刀外翻龟背状,
5.装盘撒入切好的火龙果块,樱桃,剔好的芒果
火龙果:活血化瘀
哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
| 沙拉酱适量 | 火龙果半个相克食物 |
| 青苹果苹果各一个 | 哈密瓜半个相克食物 |
| 梨一个相克食物 | 芒果一个相克食物 |
| 樱桃两粒相克食物 | |
1.将各种水果清洗干净
2.将哈密瓜去皮去瓤改刀切块,苹果去皮去核改刀切块
青苹果去核改刀切块,梨去皮去核切块
3.将切好的各种水果至盆中挤入沙拉酱
4.将火龙果去皮切块,芒果去核剔十字花刀外翻龟背状,
5.装盘撒入切好的火龙果块,樱桃,剔好的芒果