韭菜花炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜花炒蛋的做法

• 1.准备材料

• 2.洗净切丁，鸡蛋打碗里

• 3.倒入鸡蛋里，加盐，加一点糖

• 4.搅拌均匀

• 5.锅里油热，倒入鸡蛋液，大火煎

• 6.翻面煎

• 7.轻轻炒一会

• 8.装盘