正文
排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺玉米：健脾、利水、祛湿
1.先把排骨用开水棹一下，然后捞出放在凉水里，然后放在锅里凉水一定是凉水，大火炖10分钟，小火开始炖，先放莲藕玉米花椒和大料还有葱白料酒我是炖了两个小时放的山药，大概十分钟的样子放盐和味精，美味的汤就这样煲好了
