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香浓豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 01:58:42 阅读:2585
来源:
本站原创
作者:
何静
健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
小米:安神、和胃、补虚
食材用料
黄豆
1杯
相克食物
小米
4份之1杯
相克食物
砂糖
适量
相克食物
香浓豆浆的做法
1.
黄豆泡水6小时
2.
黄豆,小米倒进豆浆机,水份加至1公升水位
3.
按五谷豆浆键
4.
煮好了隔渣
5.
加入砂糖
6.
完成