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    炒花甲的做法和食材用料及健康功效

    2017-09-11 02:06:49  阅读：7829 来源：本站原创 作者：苗圃

    食材用料

    花甲1斤 蒜头，洋葱，辣椒，蚝油少许

    炒花甲的做法

    • 1.把蒜，辣椒，洋葱，切弄好

    • 2.花甲洗净

    • 3.油热了把配料下油热下盐也放下

    • 4.把花甲倒下一块炒

    • 5.翻炒一下，放少许水，焖

    • 6.五分种左右放洋葱加少许蚝油，再焖个三分钟

    • 7.出锅