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    三顾茅庐的做法和食材用料及健康功效

    2017-09-11 02:50:58  阅读：4278 来源：本站原创 作者：郝蕾

    食材用料

    牛肉，盐水火腿，杏鲍青椒相克食物

    三顾茅庐的做法

    • 1.牛肉，杏鲍菇，火腿切粒状

    • 2.杏鲍菇，火腿煎好备用

    • 3.腌制完的牛肉和蒜片小葱段干炒不放油

    • 4.牛肉八成熟把杏鲍菇火腿和青椒一起放入，然后料酒和耗油调味道煸炒一会

    • 5.最后放黑胡椒出锅