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芹菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:54:41 阅读：9266
来源：
本站原创
作者：
许茹芸
健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜：除烦、平肝、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
牛肉
相克食物
芹菜
相克食物
生抽
姜
相克食物
红辣椒
蒜
相克食物
生抽
红辣椒
姜
相克食物
蒜
相克食物
芹菜炒牛肉的做法
1.
芹菜过水 放点盐
2.
牛肉提前腌好
3.
放油 热后放姜蒜红辣椒
4.
放牛肉炒
5.
再放芹菜
