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肉末蒸冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:17:26 阅读：3237
来源：
本站原创
作者：
马艳丽
健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
冬瓜
14片
相克食物
油
适量
瘦肉
100克
蒜蓉
适量
葱花
适量
盐
适量
麻油
适量
酱油
适量
肉末蒸冬瓜的做法
1.
冬瓜切块
2.
把瘦肉和蒜头剁碎加盐腌制一会
3.
把瘦肉排放在冬瓜上，锅中加水把冬瓜蒸熟，出锅淋上麻油倒些许酱油撒上葱花，清淡的肉末蒸冬瓜上桌啦！
