咖喱鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

咖喱鸡肉的做法

• 1.先将鸡腿肉切小块用调料腌一晚上入味

• 2.再将土豆切小块

• 3.，往锅里放油炒鸡腿肉,等肉变色了再放土豆,然后放水煮,快好了的时候放咖喱膏和咖喱粉