腊肠丁炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

腊肠丁炒四季豆的做法

• 1.把所需要的材料备好

• 2.洗干净了，然后切好

• 3.把油放下去，等油温上来了，把腊肠丁先发下去，爆香一下，

• 4.爆香以后把他捞起来放在碟子里面备用

• 5.把蒜头啊，把辣椒放下去炒香了，

• 6.把切好的青椒四季豆，到下去炒，炒到差不多就把腊肠到去。，

• 7.倒下去一起翻炒。适量的放一些盐味精即可

• 8.炒好就可以装盘啦