五彩黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

五彩黄金炒饭的做法

• 1.准备的材料

• 2.把鸡蛋打入白饭搅拌一下，让鸡蛋可以溶入米饭，炒出来的米饭才会变黄金色

• 3.所有的材料切丁

• 4.把所有的炒熟

• 5.用小火把米饭炒干蛋液，要用小火炒哦

• 6.然后加入炒好的材料

• 7.出锅啦……