苹果茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

苹果茶的做法

• 1.备齐所需食材。

• 2.苹果洗净带皮切小块放奶锅里，肉桂掰成小块和苹果放一起。

• 3.加入全部水，大火煮开，调中火继续煮3-5分钟。

• 4.放冰糖煮到化开。

• 5.最后放2包红茶稍煮片刻关火即可。

• 6.倒入壶中就可以喝了。

• 7.下午茶好了！