白菜粉丝炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

白菜粉丝炖豆腐的做法

• 1.白菜切小块。

• 2.豆腐切块。

• 3.香菇切片。

• 4.锅中放适量玉米油，下白菜和香菇煸炒。

• 5.接着注入清水。

• 6.放入豆腐和粉丝大火炖五分钟。

• 7.最后加适量盐和鸡精调味即可出锅？

• 8.成品图。