杏仁牛奶香蕉汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质
杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

杏仁牛奶香蕉汁的做法

• 1.取两根香蕉剥皮备用

• 2.剥皮的香蕉切段，牛奶备好，杏仁剥皮备用

• 3.将牛奶、杏仁和香蕉还有水分别加入榨汁机，出来的汁就好了；因为香蕉比较容易出泥，所以出来的渣子可以再倒回去多渣几次

• 4.渣好的果汁装杯就可以啦！