健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 火腿适量相克食物 | 玉米粒适量 |
| 青椒半个相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
| 芝士适量相克食物 | 高（低）筋面粉200克 |
| 鸡蛋40克相克食物 | 发酵粉3克 |
| 盐2克 | 白糖30克相克食物 |
| 牛奶80相克食物 | 玉米油20 |
| 小番茄适量 | 番茄酱适量相克食物 |
火腿披萨的做法
1.所以披萨饼原材料全部放在一起，发酵粉放在最上面揉成揉成扩展阶段，盖上盖进行发酵
2.青椒切丝，洋葱切片，火煺切小块，番茄切小块，玉米备用
3.除了番茄外将所有蔬菜，火腿放入锅里加少许油盐
4.面团发酵1.5倍大手指摁下去不回缩发酵完成
5.边边上围上火腿
6.用叉子在饼上面叉上一些小孔
7.先抹一层番茄酱，再撒一层芝士
8.放所有馅料摆好
9.最后上面撒厚厚的一层芝士，180度中层烤25分钟
10.成品图
