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番茄意大利面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 17:16:02  阅读:9251 来源:本站原创 作者:吴克群

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

猪肉适量相克食物西红柿适量相克食物
意大利面适量 黑胡椒粉适量
番茄酱适量相克食物

番茄意大利面的做法

  • 1.先烧开水,把意大利面放入锅中煮。加一些盐在里面,
    按照自己的口味来选择煮的程度,爱吃劲道的煮7分钟左右,爱吃软的煮10分钟左右。煮好后捞出意面,控水备用

  • 2.起热油锅下姜爆香,炒碎肉,
    最后放切丁的西红柿,炒烂后加入意大利面

  • 3.加入番茄酱继续翻炒
    最后放入黑胡椒粉,少量盐,炒匀,出锅