蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

蒸南瓜的做法

• 1.南瓜洗净去皮，切成块。
  南瓜放在盘中，
  

• 2.放入锅内，大火蒸熟。
  

• 3.将南瓜盘内的水倒出，加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可。