清莲披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
芒果：温中止呕、止呕、生津
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

清莲披萨的做法

• 1.披萨饼上涂番茄酱

• 2.再放水果

• 3.菌菇，蔬菜炒下，基本味加点黑椒碎

• 4.放上马苏里拉110克

• 5.放沙拉，薄荷点缀即可