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黄豆瓣焖鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:46:17  阅读:848 来源:本站原创 作者:李小冉

食材用料

鲮鱼适量 黄豆酱适量
适量相克食物

黄豆瓣焖鱼的做法

  • 1.热锅下油煎鱼

  • 2.把两面煎黄

  • 3.豆瓣酱加水煮开

  • 4.把鱼放进去焖5分钟

  • 5.出锅,上盆