全站精选 下载客户端 关注 手机版
中国前沿家居网
  • 首页 新闻设计搭配装修 时尚居家
    • 当前位置： 中国前沿家居网 > 新闻 >

    正文

    凉拌豆角的做法和食材用料及健康功效

    2017-09-18 08:34:38  阅读：4500 来源：本站原创 作者：吉杰

    健康功效

    豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
    酱油：升压、补血、护齿

    食材用料

    豆角适量相克食物蒜一朵相克食物
    盐适量 花椒大料适量
    香油适量酱油适量
    醋适量相克食物干辣椒五个相克食物
    蚝油适量 鸡精适量

    凉拌豆角的做法

    • 1.豆角摘洗干净

    • 2.绰水，过凉水

    • 3.蒜切碎

    • 4.大料炸香

    • 5.所有配料混合均匀

    • 6.浇油

    • 7.拌匀，上盘