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剁椒田螺肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:57:38 阅读：3588 来源：本站原创 作者：丁子高

食材用料

田螺肉150克	剁辣椒一小碟
青辣椒一个相克食物	蒜头2瓣相克食物
盐适量	油适量
生抽适量

剁椒田螺肉的做法

1.准备好食材
2.蒜头切碎
3.锅中放入适量的油烧热后放入辣椒剁椒蒜头爆香
4.接着倒入田螺肉
5.慢慢炒干水分
6.加入适量的盐和生抽y调味
7.成品图