木耳西芹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西芹：活血化瘀
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

木耳西芹的做法

• 1.首先准备材料，把木耳泡发，西芹摘干净，斜切，洗净。肉切成片。

• 2.锅里放油，热锅凉油放入肉片煸炒。

• 3.把西芹倒入翻炒，直至断青。加入泡发的木耳。

• 4.加入少于醋，盐，味达美酱油，以及十三香。滴入香油出锅。

• 5.成品，啦啦啦。前几个忘记拍图了。抱歉哈