红薯地瓜丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯地瓜丸子的做法

• 1.红薯洗净上锅蒸

• 2.三十分钟，红薯蒸好后，趁热去皮，剁成泥

• 3.搅均匀

• 4.加入面粉，搅均匀

• 5.揉成球，放锅炸

• 6.出锅控油

• 7.外焦里嫩的丸子就做好了