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辣炒鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:35:52 阅读：8122
来源：
本站原创
作者：
周彦宏
食材用料
姜
少许
相克食物
辣椒酱
五克
料酒
一勺
花椒粉
一勺
二荆条
无根
蒜
三瓣
相克食物
鱿鱼圈
两百克
油
五十克
盐
小勺
辣炒鱿鱼圈的做法
1.
鱿鱼圈飞水，切小段备用
2.
二荆条切好备用
3.
把油烧热，加辣椒生姜蒜爆香
4.
爆香后将鱿鱼圈倒入国内炒熟，放入料酒，辣椒酱，盐，花椒粉，起锅即可
