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红糖桂花凉粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:11:59  阅读:8247 来源:本站原创 作者:杨恭如

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

白凉粉50克 红糖块200克
冰糖50克相克食物 干桂花2克
600毫升蜂蜜适量相克食物

红糖桂花凉粉的做法

  • 1.准备好要用的食材

  • 2.锅中加入冷水煮沸,放入红糖块及干桂花煮至红糖融化

  • 3.将煮好的红糖桂花糖水用过滤网把桂花跟糖水分开,待冷却后放入冰箱冷藏

  • 4.另起锅加入冰糖及冷水中火加热至沸腾后转小火

  • 5.加入凉粉,一边煮一边顺时针搅拌2分钟,直至光滑无颗粒

  • 6.将凉粉溶液隔水降温冷却,放入冰箱冷藏至完全凝固 ,取出用刀划成小块

  • 7.把切块后的白凉粉取出待用

  • 8.加入煮好的桂花糖水,撒上干桂花即可享用啦