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香菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:07:21  阅读:2438 来源:本站原创 作者:李健

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
猪肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香菜适量相克食物猪肉适量相克食物
花生油 五香粉
蚝油 葱姜
香油 味极鲜

香菜猪肉饺子的做法

  • 1.在肉馅中加入葱姜盐,及其他调味料进行腌制。

  • 2.面粉中加入凉水或成软硬适中的面团,饧一会备用

  • 3.将香菜切碎加入事先淹好的肉馅中。

  • 4.在馅中加入适量的花生油,盐,香油调匀。

  • 5.拿一块饧好的面团,揉成长条,切成小剂子。

  • 6.把小挤子用擀面杖,擀成薄的圆皮。

  • 7.在皮上放入始先搅拌好的馅料

  • 8.看饺子就包好了