素蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜：活血化瘀
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

素蒸饺的做法

• 1.红萝卜，莲藕，韭菜切丁。加入盐，耗油，香油，拌匀。

• 2.包好饺子

• 3.上锅蒸熟为宜，出锅。

• 4.切开一个，看一看，是不是很好啊。