全站精选下载客户端关注手机版

首页新闻设计搭配装修时尚居家

当前位置：中国前沿家居网 > 新闻 >

正文

淡菜拌冰爽黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 01:55:07 阅读：8051 来源：本站原创 作者：马艳丽

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜1根相克食物	淡菜肉200克
冰块适量	盐2茶勺
糖1汤勺相克食物	醋半汤勺相克食物
蒜少许相克食物

淡菜拌冰爽黄瓜的做法

1.将淡菜烧熟后剥壳，用肉迅速在事先准备好的冰水中过一下；
2.将淡菜肉和切成滚刀块的去皮黄瓜拌好；
3.、将味汁倒在食材中拌匀即可