丝瓜大虾面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

丝瓜大虾面条的做法

• 1.把材料准备好备用

• 2.热锅放油下姜 ，葱，大蒜翻炒均匀

• 3.下虾翻炒

• 4.下一勺水

• 5.水煮开就面条下锅里煮

• 6.面条煮5分钟左右下丝瓜再煮3分钟左右就下盐

• 7.装碗即可食用