蒜蓉娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

蒜蓉娃娃菜的做法

• 1.把菜切成条状，放到盘中。待用

• 2.煮适量粉丝，七分熟时盛入盘中。大火蒸娃娃菜。10分钟足够。

• 3.另起锅放油，带油热后加入葱加蒜，待配料炒出香味后到剁椒，加入高汤，待煮沸后加入生抽和少量醋。

• 4.把煮好的汁浇到煮好的娃娃菜上就ok了