火龙果泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀

食材用料

火龙果泥的做法

• 1.火龙果去皮，这里用的是白心火龙果，里层的红色皮可以一起使用，含有大量花青素，是抗氧化的好东西。

• 2.将火龙果切小块。

• 3.将切好的火龙果，和少许水加入搅拌机内搅拌即可。