葱烧茭白的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茭白：除烦、利水、清热解毒
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

葱烧茭白的做法

• 1.大葱和茭白

• 2.茭白去皮

• 3.切片备用

• 4.生姜.葱.大蒜备用

• 5.油热加生姜和大蒜葱花爆香

• 6.葱花炒香即可.

• 7.加入茭白翻炒均匀

• 8.加入辣椒翻炒

• 9.加入盐和生抽.鸡精翻炒均匀炒熟即可

• 10.摆拍