肉末豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

肉末豆腐的做法

• 1.豆腐切成小块

• 2.准备好葱姜蒜

• 3.肉剁成肉末，用少许水淀粉和生抽腌制十分钟

• 4.锅里倒油爆香葱姜蒜

• 5.放入肉末翻炒断生

• 6.放入适量生抽和少许红烧酱油

• 7.放入豆腐

• 8.放入没过豆腐的清水

• 9.放入适量盐调味

• 10.最后淋入少许水淀粉勾芡即可

• 11.装盘开吃吧！

• 12.成品图片