青菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

青菜鸡蛋面的做法

• 1.把葱切段

• 2.起火，先炒葱，再放些酱油

• 3.放青菜，西红柿，炒一会，放水

• 4.水烧开，放盐调味，再放面煮熟即可