健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 红薯粉2人份油麦菜2棵相克食物 葱花3根 炒熟的酸菜适量 炒熟的花生米适量 小辣椒3个蒜2瓣相

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽一斤相克食物番茄四个相克食物番茄炒豆芽的做法1.黄豆芽洗净备用

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料芒果220相克食物 大菜丝5克 水400克冰糖35克相克食物芒

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 凉粉 北豆腐 香酥椒花生相克食物姜相克食物葱相克食物蒜相克食物香菜相克食物干辣椒相

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 鸡胸肉2块火腿几片相克食物芦笋3根相克食物芝士若干

健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料柿子5个相克食物 水1000ml 密封罐子一个泡柿子的做法1.最好是青皮柿子，我这

食材用料 鸡腿肉1个 滑子蘑半斤油菜半斤相克食物 葱姜蒜适量油适量 海鲜酱油适量 十三香适量 糖鸡粉适量料酒适量鸡肉炒滑子蘑的

食材用料 泥鳅鱼二斤酱泥鳅的做法1.用七十℃水把泥鳅鱼烫死，主要目的是去油，温度不能过高，过高表皮会烫坏2.葱、姜、蒜、八角

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料白萝卜半个相克食物银耳适量相克食物枸杞子适量相克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肉150g相克食物四季豆350g 相

健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴黄瓜：利水、清热、解毒食材用料石榴一个相克食物黄瓜一个相克食物FRUIT的做法1.将石榴剥好

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡爪500克相克食物大蒜1个相克食物八角2个 盐适量油适量

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜500克相克食物 瘦肉500克 肥肉100克 饺子皮300克 馄饨皮300克香芹50克相克食物淀粉

健康功效 米饭：活血化瘀豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物土豆

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭

爱你千万遍分集剧情介绍 第1集　　恩妮在游乐园工作，继母爱兰为了给海外留学的大女儿南贞汇钱找到了恩妮，并向她索要这个月的全

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米200克相克食物花生

食材用料 转化糖桨130克 枧水3克食用油50克 普通面粉200克 紫薯馅600克 蛋黄液1个紫薯月饼的做法1.把转化糖桨倒入盆中,加入枧水

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉140克淀粉40克糖65克相克食物玉米100克（根据自

健康功效 料酒：活血化瘀山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩2000克相克食物葱适量