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健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉 温水
2017-10-20 03:18:04 -
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料南瓜三瓣相克食物枸杞子少许相克食物 黄冰糖一
2017-10-20 03:17:54 -
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 肉末 白菜叶 泡椒香菇相克食物 红皮萝卜四季豆相克食
2017-10-20 03:17:09 -
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 辣椒油适量（依自己口味）米醋3勺相克食物砂糖2勺相克食物 味极鲜1勺
2017-10-20 03:16:36 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芝士适量相克食物土豆1个相克食物胡萝卜1个相克食物
2017-10-20 03:16:16 -
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼相克食物淀
2017-10-20 03:16:05 -
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 胖头鱼身半边约350克 色拉油500
2017-10-20 03:15:16 -
食材用料 鸽子1只虫草花适量虫草花炖鸽子的做法1.准备补品。2.鸽子洗干净。3.把材料放进砂锅，加满水。4.待煮沸改小火慢炖2个钟
2017-10-20 03:14:52 -
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉适量青椒适量相克
2017-10-20 03:12:44 -
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜半个相克食物香梨适量相
2017-10-20 03:12:28 -
食材用料橙子2个相克食物白糖70克相克食物 水适量 盐水适量糖渍橙皮的做法1.准备好橙子2.放入盐水清洗干净3.用刀切开4.取下橙皮5
2017-10-20 03:12:25 -
食材用料面粉500克油适量 小葱花，花椒粉，盐适量手抓葱花饼的做法1.面粉发酵见图2.压平再抹上油，花椒，盐，葱花，再面皮中间划
2017-10-20 03:12:11 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉180克大枣70克相克食物牛奶100克相克食物 酵母3克奶香红枣玫瑰花馒头的做法1.红枣蒸熟去
2017-10-20 03:11:57 -
食材用料 麦当劳薯条一包 黑巧克力50克薯粒巧克力的做法1.麦当劳薯条切成丁。2.切好粒的薯条丁备用。3.黑巧克力隔水融化。4.把薯
2017-10-20 03:11:52 -
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓相克食物 豆沙馅面粉莓香豆沙饺的做法1.将草莓洗净、去蒂、搾成汁。2.将草莓汁淋在
2017-10-20 03:11:25 -
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾柠檬：和胃、生津止渴、安胎香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲈鱼1条相克食物柠檬2个
2017-10-20 03:10:40 -
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪蹄950克相克食物 老抽两勺 生抽
2017-10-20 03:10:38 -
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝三两相克食物 泡姜，泡辣椒，大蒜，适量泡椒猪肝的做法1.泡姜，泡辣椒，大蒜片
2017-10-20 03:10:00 -
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾1斤相克食物 小米椒2个油少许
2017-10-20 03:09:17 -
健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糜子面50克 各色果仁红糖相克食物白糖相克食物八宝茶
2017-10-20 03:09:16
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