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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰草菇：解暑、清热、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米相克食物 牛里脊草菇相克食物
2017-09-20 03:03:41 -
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 淡奶油400克 海绵蛋糕6寸一个 红曲米适量
2017-09-20 03:03:36 -
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 龙口粉丝2扎金针菇500克（只用了一半）相克食物蒜头半个相克食物 自制剁椒一小碟
2017-09-20 03:03:13 -
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米相克食物
2017-09-20 03:02:39 -
健康功效 苏打粉：止痒、消肿食材用料 低筋面粉135克 无糖可可粉35克 糖粉100克 无铝泡打粉1小匙苏打粉1/4小匙 蛋1颗 熟透香蕉泥
2017-09-20 03:01:42 -
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料蒜适量相克食物虾15只相克食物辣椒1支相克食物 葱花适量 芥末胡椒盐适量米酒少许相克
2017-09-20 03:01:28 -
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀食材用料 甜玉米粒一把 青豆粒一把
2017-09-20 03:00:54 -
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳红糖：健脾、益气、补血食材用料椰子一个相克食物糯米粉500g红糖50g相克食物 玉米油100g 香蕉叶
2017-09-20 03:00:43 -
食材用料 老面团100克 高筋面粉400克 黑豆渣160克白砂糖20克相克食物 食盐1小勺约6克 酵母粉3克 水或豆浆170克 橄榄油30克 黑或
2017-09-20 03:00:35 -
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块 红辣椒1个荷
2017-09-20 02:59:23 -
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2相克食物 蛋2 色拉油 盐家常菜苦瓜炒蛋的做法1.苦瓜去籽，切成小块，2.蛋放点盐搅
2017-09-20 02:58:44 -
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150克相克食物 红辣椒一条青辣椒一条相克食物蒜2-3瓣相克食物 黑椒酱适量 盐
2017-09-20 02:58:29 -
食材用料大闸蟹5只相克食物 老姜适量清蒸大闸蟹的做法1.大闸蟹洗净待用2.如图放入蒸笼，加老姜隔水蒸20分钟，焖5分钟3.拿出装盘
2017-09-20 02:58:23 -
食材用料 姜末一小撮 大青椒1个 葱花一小撮豆皮5小张相克食物 酿造酱油半小匙 盐1克香油2滴水淀粉少许 调料水2小匙豆皮尖椒的做
2017-09-20 02:58:20 -
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育干贝：补肾、滋阴、辅助降血压胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牡蛎适量相
2017-09-20 02:56:31 -
食材用料 面包粉125克 酵母1克 马苏里拉奶酪碎适量 比萨酱适量腊肠两根相克食物 火腿肠两根青椒半个相克食物 盐少许香辣比萨的做
2017-09-20 02:56:13 -
食材用料 秋葵 嫩玉米 茭白笋 沙拉酱 蒜蓉酱季节凉拌菜的做法1.步骤不见了
2017-09-20 02:55:14 -
健康功效 红萝卜：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料豆芽菜半包相克食物小黄
2017-09-20 02:54:47 -
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪皮250克
2017-09-20 02:54:36 -
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 隔夜米饭两碗胡萝卜80克相克
2017-09-20 02:54:10
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