健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸡肉250g相

女王不下班分集剧情介绍 第1集　　：消失的山茶花　　一个拥有美丽与智慧的时尚杂志副总编辑-章若薇(王心如饰) ，做任何事向来都

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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米少许相克食物黑米少

食材用料糯米粉300克 白开水210克白砂糖90克相克食物 白芝麻少许食用油☆空心麻球☆的做法1.准备好食材。2.用一半的白开水融化开

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料苹果一个相克食物山楂适量相克食物苹果山楂水的做法1

食材用料面粉适量 酵母适量 泡打粉半包白糖适量相克食物 红绿丝少许葡萄干少许鸡蛋2个相克食物发糕的做法1.将面粉倒入盆里，放入

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼1

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉400克 大闸蟹（三到四两）两只 大白菜叶三片

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉半斤 油豆皮一张葱两根相克食物姜一块相

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 红薯粉 饺子馅芋头饺子的做法1.芋头煮熟剥皮备用2.剥好的芋头里加红薯粉

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯80克相克食物糯米粉100克 粘米粉80克 澄粉60克 糖霜50克 红豆沙馅（现成的）25

食材用料 玉米片适量食用油适量 辣椒粉适量 五香粉适量 盐适量孜然粉适量胡椒粉适量香辣玉米脆片的做法1.准备食材。不喜欢辣味把

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤葱白：通阳、解毒、发汗黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄800克相克食物生姜适量相克食物葱白

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油 低粉糖相克食物 水 盐蓝莓果酱千层派的做法1.取一张派皮，擀成0.3c

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡1只 草菇或蘑菇10个 花雕50克姜5片相克食物葱5根相克食物 盐适量味精可放可

食材用料 鸡胸肉250g 咖喱块两小块土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物牛心菜适量日式鸡肉咖喱饭的做法1.肉 土豆 胡萝卜 【牛心