健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉300g相克食物花椒

食材用料 土鸡肉200g姜5g相克食物蒜三瓣相克食物大蒜四根相克食物油适量 盐少许 李锦记特鲜酱油一匙炒鸡的做法1.土鸡剁成小块。2

食材用料 阿根廷红虾芝士相克食物虾仁相克食物 土豆粉阿根廷焗红虾的做法1.准备食材，将虾开背，虾仁剁碎拌土豆粉加沙拉酱。2.将

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100克相克食物黄

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物蜂蜜40g相克食物白糖40g相克食物油30g 低筋粉80g蜂蜜海绵小

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿4个相克食物大蒜20颗相克食物 味极鲜10ml香油2ml醋5ml相克食物 盐10g蚝油10ml

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇100克相克食物 肥牛卷250克 特级一品鲜4茶匙白砂糖1茶匙相克食物葱3克相克食

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 意大利螺丝面250g

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 年糕一根火腿一个相克食物油适量香菇一个相克食物西红柿一个相克食物油菜一把相克

食材用料 螺丝 油盐酱醋 剁椒 葱蒜姜 郫县豆瓣酱吮指香辣螺丝的做法1.螺蛳在水中浸泡一天，水中加少量麻油，一点盐，让螺丝吐泥

健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料牡蛎适量相克食物香菜适量相克食物凉拌生牡蛎的做法1.牡蛎洗刷干净，蒸

日剧医界神手基本信息　　日剧名：《医界神手》　　又名：《神之手辉;天生妙手》　　集数：6集　　原作：山本航晖　　编剧：深泽

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 富强粉200g鸡蛋145g〔三个左右〕相克食物 泡打粉5

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 黄辣丁两条白菜少许相克食物料酒少许 盐少许姜少许相克食物白菜鱼汤的做法1.把鱼

食材用料 一点红皮蛋相克食物蒜相克食物油 盐上汤一点红的做法1.一点红洗净，蒜拍扁，皮蛋去壳切丁。2.锅里热油，先放入皮蛋和蒜

健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干红辣椒适量花椒适量豆豉适量相克食物 香

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉250克 酵母4克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋4个相克食物火腿60克相克食物 一味鲜酱油两

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料 带皮的五花肉500克茭白350克相克食物 葱，姜，青蒜适量 油 ，盐，糖，鸡精适量 料

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆300克相克食物 水300克面粉200克 盐3克美味土豆饼的做法1.主要原料：土豆300克、水

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛骨1000克牛肉1000克相克食