健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 海蛎半斤鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量葱2根

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶粉500克 棉花糖600克黄油100克 花生碎 500克黑芝麻50克相克食物手工

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡大胸1块芝士1片相克食物 面包糠1盘 干淀粉1盘鸡蛋1个相克食物 盐糖相克食

健康功效 孜然：理气、止痛、调中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛里脊肉适量孜然适量香菇适量相克食物蒜适量相克食物

健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷300克相克食物冰糖一大块相克食物 水1000ml冰

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长条茄子一个大葱半根相克食物姜两片相克食物蒜五粒相克食物 剁椒一大勺 郫县

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料番茄三颗相克食物 绞肉半斤芹菜少许相克食物酱油一大匙 红酒一大匙 水一碗 盐少许番茄

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 澄粉 玉米淀粉 鲜虾猪肉相克食物玉米相克食物 盐香油 鸡精水晶

食材用料蒜苔170克相克食物大蒜2瓣相克食物 小辣椒1个 盐适量 生抽一勺香醋两勺相克食物香油一勺凉拌蒜苔丝的做法1.蒜苔已经去尾

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克香蕉2个相

食材用料圣女果适量相克食物 咸话梅十五颗冰糖十五颗相克食物梅渍西红柿的做法1.准备材料2.圣女果过开水，剥皮。3.清水中加入话

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 南瓜（去皮）150克 炼乳一汤匙面粉20克糯米粉70克牛奶少许相克食物 面包糠适量油适量南瓜球

食材用料 老酸菜小半碗 肉片适量 油盐适量酸汤汆肉片的做法1.锅中放适量油，我个人觉得油多不爱吃2.炒酸菜3.炒香酸菜，放适量水4

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黄豆两把相克食物花生一把相克食物

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物 葱花适量黄瓜40克相克食物面粉120克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉80克 橙汁75ml鸡蛋4

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯适量相克食

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料乌鸡450克（半只）相克食物胡萝卜一根相克食物 榴莲

　　注：电视剧《恋爱操作团》依然是以一间专门帮别人追求爱情的公司为背景，一个老板配1位员工，一位前来要求帮忙的委托人和他

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 酵母4g糖适量（可不加）相克食物 婴儿奶粉20g 水适