成均馆绯闻分集介绍 第一集　　绿鬓红颜!怎么看都是标志美貌的所有者允熙。　　但是，代替头绳儿带起了纱帽，代替裙衣穿上了道袍

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 青瓜1根鸡蛋2个相克食物 蒜瓣2瓣油适量 李锦记酱油一勺 李锦记蚝油半勺料酒

健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果五个白糖适量相克食物 盐少许百香果果汁的做法1.准备好百香果 洗净备用2.切开百香果 用

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200克相克食物 酸菜200克 猪里脊100克 玉米油适量 葱末少许 盐适量蚝油少许花椒粉

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200克相克食物 李锦记旧庄蚝油适量 李锦记蒸鱼豉油适量 葱，姜适量花生油适量 盐1

食材用料 猪肉末600g 甜面酱两大勺 老抽一大勺 姜蒜末少许 米线适量 水（高汤）一碗 盐少许白菜适量相克食物杂酱米线（面）的做

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆三个相克食物胡萝卜一根

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三百克相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 李锦记黄豆酱适量 盐少量食用油适量

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金针菇半把相

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡大腿4个（约500g）干香菇80g相克食物 油盐，葱姜蒜，水淀粉适量 李锦记蒸鱼鼓油，

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 东北酸菜400克 冻豆腐200克 粉条150克猪肉150克相克食物油适量

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 蒜泥少许 芝麻酱适量 盐少许 自制凉粉适量 白芝麻少许糖少许相克食物 陈醋一汤

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉馅500克鸡蛋1个相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量淀粉适量蒸

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面粉350

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼相克食物洋葱相克食物香

健康功效 红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料红萝卜一条马蹄4个相克食物玉米一条相克食物 龙骨500克 盐适量玉米红

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 鸡蛋液10克黄油70克 花生酱40克白糖50克相克食物花生酱

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪里脊

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种面团： 全麦高筋粉500克牛奶250克相克食物糖20克相克