健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉90g可

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 淡奶油100克 水50克鸡蛋1个相克食物白糖20克相克食物 盐2克 玉

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 盐适量白醋适量相克食物白砂糖适量相克食物辣椒1个相克食物萝卜

健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒食材用料艾叶适量糯米粉适量 粘米粉适量油适量 盐适量艾叶粑粑的做法1.锅中倒水烧开放少许

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料冰糖10克相克食物罗汉果2个相克食物 姜丝5克雪

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 带皮猪五花肉1000克 梅菜200克酱油20克食用油1000克家常梅菜扣肉的做法1.把猪肉的猪皮

食材用料 A高筋麵粉350克 全蛋50克 鮮奶50克 酵母4克 水125克 B水95克 高筋麵粉150克砂糖100克相克食物 鹽6克花样豆沙卷的做法1.

王家一家人第23集剧情介绍　　二姐和二姐夫带孩子回家了，两个人安静的坐着谈话，二姐夫问二姐：你和我一起生活幸福吗?　　二姐

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料带鱼750g相克食物芹菜少许相克食物洋葱

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料白萝卜300克相克食物心里美萝卜150克 绿箩卜15

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼三只600克火腿一根相克

食材用料 泡菜，肉末适量 葱，小米椒，姜，生抽适量泡菜炒肉末(也叫冲菜的做法1.油菜苗洗净烧开水焯一会儿软切碎装盘2.小米椒切

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物蜂蜜60克相克食物 玉米油30克白糖60克相克食物 低筋面粉120

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜相克食物 姜米适量 葱花适量 盐适量清水冬瓜汤的做法1.冬瓜洗净切片备用。2.姜米和

健康功效 八角：理气、止痛、温阳当归：补血、活血、润燥桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 三黄鸡一只三斤左右八角一个当归适

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 沙拉酱 日本青瓜 吐司2

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡翅10只相克食物 柠檬叶3片姜相

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮750克黄豆50克相克食物番

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 红薯粉100克生花生50克相克食物牛肉50克相

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 南瓜泥200g白糖10g相克食物牛奶100g相克食物奶香南瓜羹的做法1.南瓜去籽去皮，上锅蒸熟2.取2

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 主料：腊肉金针菇相克食物香菇