健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角500克相克食物 肉400克 盐适量味精适量相克

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 干豆腐2块青椒1个相克食物葱适量相克食物蒜1瓣相克食物 盐适量淀粉适量

食材用料 腰子1个食用油少量料酒少量 孜然，辣椒粉1小匙 盐少量，香煎腰片的做法1.腰了去外层白膜2.腰子切片3.盐料酒腌渍1分钟4.

食材用料 杏鮑菇300公克 香辣奶油醬適量烤箱料理_奶油烤鮑菇的做法1.杏鮑菇洗淨、切成薄片備用。2.將香辣奶油醬拌勻 ，均勻塗抹

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白400克相克

健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料 鱼豆腐适量鱼丸适量虾仁适量相克食物扇贝适量相克食物

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉 凉水韭菜相克食物葱相克食物食用油 十三香 食盐韭香千层饼的做法1.面粉慢慢地加入

健康功效 料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡脯肉1块铁棍山药300克相克食物黑木耳50克相克食物料酒适量 姜

健康功效 醋：消食积、解毒、补血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管芝麻：明目、祛风、补血食材用料 老豆腐醋15ml相克

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣500克相克食物糯米粉适量红糖适量相克食物自制枣泥馅的做法1.红枣泡半小时

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 粉番茄1个鸡蛋1只相克食物 小青菜3、5棵 水一大碗 葱姜丝适量 盐适量麻油适

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜半个相克食物 干红辣椒三四个花椒少许 盐炝炒手撕包菜的做法1.用手将圆白菜撕成

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅15个相克食物 盐2勺 生抽较多

近日，有网友扒出古力娜扎与男星亲密照，照片中两人激吻尺度颇大，男方疑似男星冯铭潮。11月7日上午，娜扎在微博上发出了自己秒

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料卷心菜2片相克食物鸡蛋1个相克食

　　注：红妆剧情介绍把时代背景设定在1949年到1959年间，讲述的是在那个红旗飘飘年代的一个神秘女人的传奇故事，生动地再现了共

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 黑芝麻粉30g面粉60g鸡蛋5个相克食物 植物油40g白砂糖65g相

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 包头鱼头一个 剁椒（我做的是微辣的）125克葱少许相克食物 大蒜姜少许 盐少许酱油少许

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦半个相克食物面粉500g红萝卜半根黑木耳适量相克食物鸡蛋2枚相克食物 小香

健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子2个相克食物青椒1个相克食物 葱姜适量蒜适量相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 中筋面粉鸡蛋相克食物紫菜相克食物 盐 清水麻油葱相