健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料 小西米米饭碗半碗火龙果一个相克食物 纯牛奶两盒（500ml）冰糖适量相克食物火龙果西米露的做

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆100克相克食物胡萝卜30克相克食物油适量 盐适量

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 A:黄油100g红糖50g相克食物蜂蜜60g相

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300g 香料适量 姜葱适量 水香量糖少许相克食物油少许 生抽少许 老抽少许 盐少

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆500g相克食物油适量大蒜五瓣相克食物生姜两片相克食物

健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 无糖藕粉40g糯米粉60g牛奶80g相克食物 糖桂花30g白糖20g相克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莲藕1根相克食物猪肉300g相克

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果1个相克食物糯米粉50g 水30g白砂糖10g相克食物酸奶适量相克食物

　　注：iris2剧情讲述了为解开围绕在白山背后的黑色谜团，展开的一系列故事。韩剧iris2基本信息　　影片名称： 《爱丽丝2》　　

食材用料 鸡翅中适量酱油15ml 老抽8ml白糖一小勺相克食物 小香葱适量葱油鸡翅的做法1.准备食材，小香葱洗干净，擦干水分，鸡翅也

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料螃蟹1个相克食物大米1杯相克食物 盐少许料酒少

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡酸菜 剩米饭一碗洋葱相克食物青辣椒相克食物胡萝

健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子皮1个 柚子果肉半个冰糖300克相克食物蜂蜜300克相

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉300克相克食物黄瓜150克相克

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 河粉200克鸡蛋一个相克食物 火腿肠一根生菜一颗相克食物油适量 盐适量 鸡精小半

食材用料 普通面粉适量 土鸡蛋1个 温水适量 盐少许 食用油（煎和刷用）适量 葱花适量黑芝麻随意相克食物葱香鸡蛋千层饼的做法1.

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300克相克食物 熟米饭一碗油适量料酒适量 葱姜蒜各适量 生抽一汤匙 老抽一汤匙糖适

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津食材用料 细砂糖一大匙奶油5g苹果1/2个相克食物 柠

　　注：惊艳的她剧情讲述了全民播音员孔正翰(朴成雄饰)和一线女星赵雅拉(吴贤庆饰)为了维持看似幸福美满的婚姻，一直过着作秀式

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物小葱3根相克

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料牛肉用牛腩肉相克食物土豆一