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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯一个相克食物奶油适量白糖
2017-10-29 11:50:06 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料糯米粉200克牛奶100克相克食物白糖20克相克食物红薯200克相
2017-10-29 11:49:46 -
健康功效 酸奶：活血化瘀燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料酸奶一杯相克食物燕麦片100克 芒果干三片酸奶燕麦粥的做法1.燕
2017-10-29 11:49:28 -
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子300克相克食物大蒜2粒相克食物 盐适量糖适量相克食物酱油适
2017-10-29 11:47:09 -
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼1条相克食物姜适量相
2017-10-29 11:46:32 -
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 猪脊骨一斤 菜干6根花生一把相克食物大米一碗相克食物
2017-10-29 11:46:25 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 椒盐3克 辣椒粉3克孜然粉3克椒盐土豆片的做法1.食材和调料备用。2.土
2017-10-29 11:42:52 -
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉300克糯米粉100克开水 开水适量米粉团子的做法1.米粉和糯米粉混合，倒开水
2017-10-29 11:41:51 -
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料香蕉一个相克食物冰糖3-6粒相克食物糖汁香蕉的做法1.准备好
2017-10-29 11:41:46 -
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料萝卜1个相克食物萝卜相克食物花椒食用油 盐炒白萝卜条的做法1.将萝卜洗净，去皮2.萝卜
2017-10-29 11:40:16 -
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大米粥一碗 小香芹两棵 熟牛肉适量胡萝卜适量相克食物 盐少许胡椒粉少许香油适量
2017-10-29 11:39:48 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡腿肉适量土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物 生
2017-10-29 11:39:29 -
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰猪腰2个.当归10克.党参10克相克食物 姜丝油适量，盐适量当归党参猪腰汤的做法1
2017-10-29 11:37:36 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物香菇3个相克
2017-10-29 11:31:34 -
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄豆芽少许相克食物粉丝少许相克食
2017-10-29 11:29:38 -
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇多个相克食物辣椒适量相克食物油适量辣椒适量相克食物 盐15g油炸蘑菇丝的做
2017-10-29 11:29:22 -
食材用料 鸡翅中适量 清油三分之一杯 老抽生抽混合三分之一杯 啤酒半杯料酒适量冰糖3-5颗相克食物三杯鸡翅中的做法1.鸡翅中放入
2017-10-29 11:29:08 -
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾适量粉丝适
2017-10-29 11:29:00 -
食材用料 普通面粉100克 荞麦粉30克 酵母1.5克 豆沙适量 温水适量豆沙荞麦饼的做法1.把面粉和荞麦粉放入盆中混合均匀。2.在上面
2017-10-29 11:25:30 -
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料西米60克木瓜1/2个相克食物 椰浆200克牛奶150克相克食物 炼乳100克木瓜椰汁西米露
2017-10-29 11:24:22
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